Перейти к основному контенту

Аудиокнига «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо» — Марк Мэнсон

Рекомендуем слушать в возрасте: 18+

В своей книге Марк Мэнсон показывает, как давление общества, культ продуктивности и бесконечные советы о счастье только усиливают тревожность и недовольство собой. Он предлагает остановиться и разобраться, что для нас действительно важно, а что лишь шум. Мэнсон говорит просто и честно о неудачах, ожиданиях и личных границах, предлагая научиться спокойно относиться к тому, что не играет роли. Это ясный и прямолинейный текст о том, как перестать гнаться за чужими стандартами и начать жить в соответствии со своими ценностями.


Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Автор: Марк Мэнсон

  • Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо
    Длительность: 5 ч 20 мин
    • 1
      Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо
      00:18
    • 2
      Глава 1. «Не пытайтесь»
      07:28
    • 3
      Порочный (адский) круг
      13:03
    • 4
      Тонкое искусство наплевать
      12:23
    • 5
      Глава 2. Счастье – это проблема
      12:21
    • 6
      Счастье от решения проблем
      08:46
    • 7
      Выберите, за что бороться
      07:26
    • 8
      Глава 3. Вы не уникальны
      09:24
    • 9
      Всё рушится
      10:28
    • 10
      Всё рушится (окончание)
      05:47
    • 11
      Тирания исключительности
      08:20
    • 12
      Глава 4. Цена страдания
      11:31
    • 13
      Луковица самопознания
      08:30
    • 14
      Проблемы рок-звезды
      09:28
    • 15
      Гнилые ценности
      07:08
    • 16
      Как определить хорошие и плохие ценности
      06:05
    • 17
      Глава 5. Мы всегда выбираем
      08:08
    • 18
      Ответственность и иллюзия вины
      10:59
    • 19
      Реакция на трагедию
      05:22
    • 20
      Генетика и карты на руках
      06:56
    • 21
      Мода на виктимность
      06:30
    • 22
      Глава 6. Вы во всём неправы (и я тоже)
      07:32
    • 23
      Мы – архитекторы наших взглядов
      05:04
    • 24
      Внимательно смотрите, во что верите
      10:11
    • 25
      Опасность чистой уверенности
      10:18
    • 26
      Закон Мэнсона
      08:03
    • 27
      Как стать менее уверенным в себе
      07:13
    • 28
      Глава 7. Неудача – путь вперёд
      09:13
    • 29
      Страдание – часть процесса
      08:22
    • 30
      Принцип «Делайте что-нибудь»
      06:35
    • 31
      Глава 8. Умение сказать «нет»
      11:36
    • 32
      Границы
      06:58
    • 33
      Границы (окончание)
      06:23
    • 34
      Как выстраивать доверие
      06:21
    • 35
      Свобода через верность
      04:48
    • 36
      Глава 9. …А затем вы умрёте
      07:32
    • 37
      Нечто за пределами нас
      07:40
    • 38
      Солнечная сторона смерти
      07:46
    • 39
      Солнечная сторона смерти (окончание)
      08:25
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Слушайте также